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La decadente Libertad de Expresión

  ¿Por qué censuramos o prohibimos libros? La sociedad se ha convertido en un campo de batalla, dividida y confrontacional, donde todos pelean por su verdad: derecha, centro, izquierda, centro derecha, centro izquierda, apolíticos, anarquistas y aquellos a los que repelen las clasificaciones: todos. El objetivo parece haberse extraviado en las formas y lo que queda es una combinación de rabia, resentimiento y rivalidad. Maya Angelou, fue una mujer extraordinaria. Angelou fue autora y poeta, y la primera mujer afroamericana en recitar un poema en la toma de posesión de un presidente de los Estados Unidos (Bill Clinton, 1993). Angelou sufrió un evento traumático a temprana edad y enmudeció por muchos años. Sin embargo, no dejó de leer y a través de las palabras, de los cuentos y de las historias, fue de a pocos recobrando su voz. Ella dijo: “El odio ha causado muchos problemas en el mundo, pero todavía no ha resuelto ninguno”. El conocimiento nos da poder y también nos permite entender q

Llévame a un concierto de aves

El canto de las aves sana. No sé si llegué al tema a través de un correo que me llegó o leyendo una de mis revistas online, pero me enganché de una. Escuchar el canto de las aves por las mañanas, para mí es sinónimo de esperanza y de felicidad, empieza un nuevo día, hay luz. Pero, más allá de lo que yo sienta, está científicamente comprobado que escuchar los cánticos de nuestros amigos plumíferos nos brinda paz, más adelante hablaré más a detalle del tema y explicaré por qué.     Hoy vivimos ajetreados, no quiero generalizar, pero es cada vez más grande la mayoría de nosotros que nos hayamos estresados por el tráfico, sin tiempo para hacer lo que nos gusta, frustrados por las injusticias y así; con una suerte de bloqueo mental desde que abrimos los ojos por las mañanas hasta las noches donde nos cuesta conciliar el sueño.     ¿Por qué buscamos estar cerca de la naturaleza? El 2020, año imborrable, fue un año donde mucha gente empezó a mudarse al campo, a la playa, a huir de la ciudad.

Vitamina Mente

Hace unos días, mi enamorado me compartió un podcast que me encantó. Él siempre me pone al día de los temas más interesantes. Es una persona increíble. Me motiva a salir adelante, a perseguir mis sueños, a ser una mejor versión de mí. Qué lindo es compartir la vida contigo.  El podcast del que voy a escribir trata sobre un término llamado “mentalidad de crecimiento”, de Andrew Huberman. La mentalidad de crecimiento es una mentalidad que te ayuda a crecer y a no estancarte en comentarios negativos o inseguridades. Habrán escuchado cuando padres o amigos le dicen a los niños “qué inteligente eres” o comentan sobre “lo brillante que es”. Sin duda que nos lo digan se siente genial, pero, ¿es algo bueno para nosotros?    Andrew Huberman es un profesor de neurobiología en la Universidad de Stanford en California. Tiene un podcast, muy popular, por la manera en la que explica ciencias complicadas en términos accesibles y amigables para el público. Me enganché tanto al escucharlo que no vacilé

La Felicidad explicada por Bertrand Russell

Hoy día voy a escribir sobre el libro “La Conquista de la Felicidad”, de Bertrand Russell. Leyéndolo aprendí que las claves de la felicidad serán siempre las mismas pero que se vestirán de colores distintos dependiendo de la época. La felicidad es accesible y es real. Sin embargo a veces algunos nos nublamos en filosofías abstractas y quizás perdemos la capacidad de sentir asombro y curiosidad por la vida. Bertrand Russell fue un filósofo, matemático e intelectual británico del siglo 19 que influenció en varios aspectos al desarrollo de la sociedad moderna. La Conquista de La Felicidad es un texto amigable que se entiende con claridad, a diferencia de de otros escritos de la época, como los de Georg Hegel, que desde mi punto de vista usaban una suerte de jeroglíficos para presentar sus teorías. Russell escribía con vibrante claridad y volvió así sus textos más democráticos y accesibles.  Russell empieza comentando que ya ha escrito varias veces sobre los cambios que deben pasar en la s

Sorprenderse para sentirse mejor

Está comprobado que al sentirse inspirado o asombrado, el ser humano se siente mejor, se siente más feliz. Un profesor de psicología de la Universidad de Berkley en California, autor renombrado, Dacher Keltner, comprobó tras más de 20 años de de dictar psicología en dicha Universidad, que sentir asombro por algo más grande que uno mismo es parte de la clave de la felicidad. Hace ya unos meses que me inspira escuchar podcasts, en especial uno que se llama The Diary of a CEO donde el anfitrión, Steven Bartlett, entrevista a personas interesantes de variados rubros.     Me inspiran varios aspectos del podcast como la buena onda del conductor, el maravilloso contenido que comparten las personas a las que entrevista y las conclusiones de sus entrevistas que siempre son consejos de vida.    Hoy escuché una entrevista, ésta fue a un autor americano llamado Daniel Pink que hace no mucho publicó un libro llamado el poder de arrepentirse y contaba que no es poca cosa poder decir: sí, me arrepie

Ya nadie me lee

 Antes, en un pasado no tan lejano, mis textos irradiaban sensación. Todos tenían algo que ver con ellos, los mencionaban, compartían, criticaban y hasta censuraban. Dicho esto, cuando digo todos, no me refiero a todos pero me refiero a mi pequeño grupo de amigos, conocidos y conexiones de conocidos que se sentían como el mundo entero para una aventurera de las letras como yo. Claro que escribir trae consigo bastantes pormenores, entre ellos el del escándalo porque un autor no es más que un humano con el corazón desconsolado que encuentra el sosiego imposible en las letras, en ese espacio en blanco que de a poco vamos llenando con tinta negra, llena de luz. Los autores somos todos mártires que abrimos nuestras heridas del pasado incierto, inconsolable, a menos que seamos autores de un libro de viajes y hoteles de encanto, pero claro, si omitimos el amor y el consiguiente quiebre de pasión y la esperada necesidad de la reivindicación de la antigua candente flama, no es tanto más que un

El zorro y la ansiedad

 El zorro Fennac tiene la capacidad de oír a la perfección. Sus orejas grandes y conspicuas le dan un aire roedor, tierno e inofensivo. Son también su mejor herramienta, su identidad; y le nivelan la temperatura basal al filtrar el calor. Por supuesto que ese par de auriculares le brindan un nivel de audición sobresaliente que sacaría a cualquier espía de cuadro. Sin embargo, hace poco leí en un artículo de mi revista favorita, The New Yorker, una comparación que me dejó perpleja sobre la vida misma y la necesidad de humana de sabernos presentes, existentes, oídos.  La metáfora que el autor hila entre el zorro Fennac y la constate vigilia en la que vivimos por el reconocimiento es brillante, y quisiera retomarla porque cuando terminé de leer su artículo, empezó mi conversación mental. Qué sería de nosotros si constantemente pudiésemos escuchar a meticuloso detalle las conversaciones y habladurías del resto, ¿reemplazaríamos avanzar por la vida a paso seguro por un constante caminar por